Bewust Zijn

Elke verandering begint met het bewust zijn van jezelf, je omgeving, je omstandigheden.
Pas als je dat echt overziet, is het gemakkelijk om te kiezen wat je wilt veranderen. Behalve weten helpt gemotiveerd zijn enorm!

Weten, denken, doen

Om tevreden en gelukkig te kunnen zijn – is een zekere grond­hou­ding nodig. Het gaat immers niet om wat je hebt, maar om hoe je de dingen ervaart. Zijn ze naar je zin?
Zo kan een andere manier van denken al een middel zijn om ander gedrag te bewerkstelligen.
Inzicht in wat ons beweegt en waarom we doen zoals we doen is dan een duidelijk voordeel!

Hier laten we de verschillende mogelijkheden zien.